Trứng kém có thụ thai được không? Nguyên nhân, Dấu hiệu và Giải pháp

1. Trứng kém là gì?

Trứng kém (chất lượng trứng kém) đề cập đến tình trạng trứng không đạt chất lượng cần thiết để thụ tinh hoặc phát triển thành phôi thai khỏe mạnh. Chất lượng trứng kém có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên và thành công của các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

2. Nguyên nhân khiến trứng kém chất lượng

2.1. Tuổi tác

Chất lượng trứng giảm dần theo tuổi, đặc biệt sau 35 tuổi. Khi tuổi tác tăng, số lượng và chất lượng nang trứng giảm, dẫn đến tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể cao hơn.

2.2. Rối loạn nội tiết

• Rối loạn hormone: Mức hormone estrogen và progesterone không cân bằng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trứng.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Làm giảm chất lượng trứng do rối loạn rụng trứng.

2.3. Bệnh lý liên quan đến buồng trứng

• Lạc nội mạc tử cung: Gây viêm và ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng buồng trứng.
• Suy buồng trứng sớm (POI): Khi buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40, trứng sẽ suy giảm nhanh chóng.

2.4. Yếu tố lối sống và môi trường

• Hút thuốc lá và uống rượu: Gây tổn thương nghiêm trọng cho buồng trứng và giảm chất lượng trứng.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin D, E, và các chất chống oxy hóa.
• Căng thẳng và mất ngủ: Làm rối loạn hormone, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng.

3. Dấu hiệu trứng kém chất lượng

Trứng kém chất lượng thường không có biểu hiện rõ ràng nhưng có thể được phát hiện thông qua các dấu hiệu sau:

• Kinh nguyệt không đều: Chu kỳ thất thường hoặc lượng kinh ít hơn bình thường.
• Khó thụ thai: Cố gắng thụ thai trong thời gian dài nhưng không thành công.
• Thai lưu hoặc sảy thai liên tục: Do phôi phát triển không bình thường.
• Dấu hiệu mãn kinh sớm: Nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, hoặc giảm ham muốn tình dục.

4. Trứng kém có thụ thai được không?

Trứng kém vẫn có thể thụ thai, nhưng tỷ lệ thành công sẽ thấp hơn so với trứng chất lượng tốt. Điều này phụ thuộc vào mức độ suy giảm chất lượng trứng và tình trạng sức khỏe tổng thể của người phụ nữ.

4.1. Thụ thai tự nhiên

Trong một số trường hợp, phụ nữ có trứng kém vẫn có thể thụ thai tự nhiên. Tuy nhiên, tỷ lệ sảy thai và dị tật bẩm sinh cao hơn do phôi thai có thể không phát triển bình thường.

4.2. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

Phương pháp IVF có thể tăng cơ hội thụ thai cho phụ nữ có trứng kém. Tuy nhiên, việc đáp ứng với thuốc kích thích buồng trứng có thể kém, và chất lượng phôi tạo ra có thể không đạt tiêu chuẩn.

5. Phương pháp cải thiện chất lượng trứng

5.1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

• Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Như quả mọng, rau xanh, hạt óc chó giúp bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Vitamin D, E, C, và axit folic rất quan trọng trong việc cải thiện chất lượng trứng.
• Tăng cường tiêu thụ omega-3: Có nhiều trong cá hồi, hạt chia, và dầu ô liu.

5.2. Tập thể dục và giảm căng thẳng

• Tập yoga hoặc thiền: Giúp cân bằng hormone và cải thiện tuần hoàn máu đến buồng trứng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, bơi lội hoặc tập aerobic có thể cải thiện sức khỏe sinh sản.

5.3. Sử dụng các liệu pháp hỗ trợ

• DHEA: Một loại hormone tiền thân có thể cải thiện chất lượng trứng ở phụ nữ lớn tuổi hoặc có AMH thấp.
• Coenzyme Q10 (CoQ10): Chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường năng lượng cho tế bào trứng.
• Melatonin: Không chỉ hỗ trợ giấc ngủ mà còn có thể cải thiện chất lượng trứng.

5.4. Can thiệp y khoa

• Hỗ trợ sinh sản (IVF hoặc ICSI): Các phương pháp này cho phép lựa chọn những trứng và phôi tốt nhất để cấy vào tử cung.
• Đông lạnh trứng: Đối với những người có nguy cơ suy buồng trứng sớm, đông lạnh trứng là giải pháp bảo tồn khả năng sinh sản.

6. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai hoặc có các dấu hiệu như kinh nguyệt bất thường, sảy thai nhiều lần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa sinh sản. Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ tăng cơ hội thụ thai.

7. Kết luận

Trứng kém có thể làm giảm khả năng thụ thai, nhưng không có nghĩa là không thể mang thai. Với sự hỗ trợ từ các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống phù hợp, phụ nữ có thể cải thiện chất lượng trứng và tăng cơ hội làm mẹ. Việc duy trì sức khỏe tổng thể và tinh thần lạc quan là chìa khóa quan trọng trong hành trình này.

XEM THÊM:

– Thuốc Gametix F hỗ trợ mang thai cho phụ nữ trứng kém, Đa nang buồng trứng.

– Thuốc Femifortil bổ trứng, tăng chất lượng trứng, tăng thụ thai thự nhiên